张拼拼AI实战教练
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大模型根本没有记忆：你和别人用 AI 的差距，在那套「马具」上

真人长视频 · EP0075 2026年7月31日 04:09
这一期讲什么

harness 这个词最近被讲得很多，但初学的人很难有画面。

它的原意是马具。大模型是那匹马，我们是骑马的那个人，马鞍、马镫、马鞭、手里牵的缰绳，一系列东西的目的都只有一个——让人和马之间配合得更默契。而马这一侧藏着一个大多数人没意识到的前提：模型是没有记忆的，一点都没有。

先说结论

harness 的原意是马具。

AI 大模型就是那匹马，我们是骑马的那个人。不论是马鞍、马镫、马鞭，还是手里牵着的那根缰绳，一系列东西的目的都是同一个——让人和马之间、人和智能体之间、人和大模型之间，能够更了解彼此，配合得更加默契。

人与人之间用 AI 的差距，很大程度上就取决于这套马具的好坏。

先说一个观察：转发最多，心最少

我所有的视频有一个特点，就是转发特别多，点赞其次，点爱心的最少。除非碰上热点话题，或者我提出的观点有很多杠精想反驳的时候，评论才会多起来。

这里面其实蛮有意思的。

我的视频是长视频的干货，大部分人没有整块的时间看完。所以最自然的反应是：判断这条内容还蛮有价值的，那我转发一下，给自己做个收藏，找时间再看。

而且我的视频不是那种给提示词的视频，反而很多讲的是底层的逻辑和思考，没那么快能理解并且应用。很多时候甚至要把我的逐字稿或者附件给到 AI，去讨论、去额外调研学习，才能真的吃透。所以转发多，也是很正常的一件事。

点赞是什么逻辑？ 在短视频上，点赞是”你说得挺不错的""我也是这么想的""对对对，真好玩”——双击屏幕，很自然就发生了，而且没有压力，因为别人是看不到你点赞这个动作的。

那颗心就不太一样了。 心代表我为这个内容做背书，我的好友是会看到我点亮这颗心的。这需要观众对内容有很强的认可——讲得不错、爱听、以后多发，而且我也想让我身边的人看到这个好内容。所以它意味着二次传播。

谁会点那颗心

AI 干货类的内容，通常是什么样的人去点这颗心？

首先大概率是企业家、创始人或者管理层，职场竞争压力相对比较小的那群人；又或者是那些 AI 学习能力很强的人。他们不会有那种焦虑——“我点了心之后别人看到了、别人也学会了，那我的竞争差距会变小”。

当然还有一种，是我的老粉丝、群里的朋友们，也会点亮这颗心帮我做传播。毕竟在群里我的分身开着最顶级的模型，每天在帮他们答疑，大家也以这样一种方式来表达感谢，或者说是一种支持。每次看到熟悉的名字也是很开心。

所以我也认真地邀请每一位听众、每一个我的粉丝：在认可我的内容价值的时候，能够帮我去点亮这个小心心。

我不相信视频平台一定遵循流量至上的丛林法则。用户们也会慢慢地建立习惯，把真正优质的内容筛选出来——因为没有人想天天刷到”天塌了”的虚假新闻，又或者是恰烂饭的广告。

harness 到底是什么

今天下午我在线上有一个公开的分享。那场分享上其他的嘉宾，讲到一个概念叫做 harness。

我其他视频也讲过。但我意识到的是：初学的用户，很难去理解这个 harness 到底是一个什么东西。

所以作为一个资深的影迷，我想到用这样一个类比来讲述它。

harness 的原意是马具。AI 大模型就是那匹马，而我们是骑乘马的那个人。那马具的出发点是什么呢？不论是马鞍、马镫、马鞭，或者是手里牵着的缰绳，它一系列的目的都是——让人和马之间、人和智能体之间、人和大模型之间，能够更了解彼此，配合得更加默契。

它很像《初恋 50 次》

有一部电影叫做《初恋 50 次》，没有看过的同学可以去看看，非常有意思的一个爱情喜剧。

它里面的女主角，每天早上都是一个失忆的状态。那男主呢，就准备了一系列他们之间经历的日记啊、照片啊，甚至是录像，在每天早上这个女主醒来的时候，播放给她看，以至于他们可以又迅速地坠入到爱河当中去。

那不管是现在哪家的大模型，国内的也好、国外顶级的也罢，参数量再大——模型是没有记忆的，一点都没有。

每一次对话，都像这个女主醒来一样，什么都不记得。

为什么新对话的第一句话特别慢

那为什么我们每次打开 ClaudeCode、打开 Codex，新的项目、新的对话，跟它讲第一句话的时候，它会思考那么久、那么耗算力？

就是因为在后台，那些密密麻麻的笔记、那些我们之间的过往，需要给大模型看啊，重新让它知道这些曾经的经历，以至于它能够更好地配合我们完成当下的工作。

记忆的本质

那记忆的本质是什么呢？

就是我们脑子里面那个能够迅速被针对性唤起的上下文而已。

那人与人之间用 AI 的差距，很大程度上就取决于 harness 的好坏。

今天就讲这么一个简单的小概念。我们明天再见。

记忆的本质是什么呢？就是我们脑子里面那个能够迅速被针对性唤起的上下文而已。